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EMS  - CONSEGUIRÁS TUS OBJETIVOS

ENTRENAMIENTO PERSONAL, ESTO ES LO QUE HACEMOS!

My Coach Express ; Entrenamiento Personal 30 minutos, rápido y efectivo

My Coach 60´; Entrenamiento Personal de 60 minutos.

My Coach EMS; Entrenamiento Personal con Electroestimulación EMS.

ENTRENAMIENTO PERSONAL

 

 

  • Mejora general de la salud.

  • Importante ahorro de tiempo en el método de entrenameinto.

  • Mejora de la condición física.

  • Mejora del tono muscular.

  • Aumento de fuerza, coordinación y velocidad.

  • Aumento de la masa muscular.

  • Aumento de la capacidad anaeróbica y aeróbica.

  • Protección de las articulaciones en el entrenamiento

  • Reducción de stress y ansiedad.

  • Reducción de la hipertensión y de patologías asociadas.

  • Reducción de los niveles de grasa localizada y celulitis.

  • Reducción del dolor de espalda.

  • Reducción de incontinencia urinaria.

  • Mejora de la osteoporosis.

  • Mejora del aspecto de la piel.

  • Incremento del metabolismo basal.

  • Recuperación de lesiones musculares y osteoarticulares.

  • Recuperación post parto.

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